未分類 肩甲骨、股関節を柔らかくしても怪我は治らない 2017.03.15 takahashi スポーツの世界では、スポーツ技術向上、怪我の防止に「肩甲骨」「股関節」に注目されることはよくあります。 例えば、肩が痛い場合は、肩甲骨を柔らかくしましょうと指導されることがあります。脚を怪我する場合は股関節の柔軟性が低下…