未分類 姿勢が良いのに疲れる人へ|弓道が教える「伸びているのにズレている」体の真実姿勢がいいのに疲れる、緊張しやすい——その原因は「伸びているのにズレている」体にあるかも。弓道の古典が教える本当に整った姿勢の3条件を解説します。