未分類 デスクワークで疲れない座り方|弓道に学ぶ腰と骨盤の正しい位置デスクワークで猫背になる原因は腸腰筋の縮み。弓道の知恵「大の字フルネス」で正しい姿勢の感覚を身体にインストールし、疲れにくい座り方を手に入れる方法を解説します。