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トラウマ

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トラウマは遺伝する?身体に刻まれた恐怖を姿勢と呼吸でリセットする方法

理由のない不安や緊張は、身体に刻まれた反応パターンかもしれません。トラウマと遺伝の関係、そして姿勢と呼吸で心をリセットする「大の字フルネス」の具体的な方法を解説します。

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