未分類 ポジティブなのに孤独を感じる理由|デフォルトモードネットワークを姿勢で鎮める方法人前では元気なのに一人になると不安になる原因は「デフォルトモードネットワーク」の暴走。姿勢を整える大の字フルネスで、脳の過剰な思考を鎮める方法を解説します。