Natural Positive Posture Seminar
首と肩の力みがごっそり消えて、
不安が消える身体使いセミナー
大の字に伸びる。それだけで、
自然にポジティブな状態が戻ってくる。
あなたに当てはまりますか
40歳を超えてから、
こんな感覚はありませんか？
朝起きた時、なんとなく身体が重くて気力が出ない
会議や商談で、なぜか萎縮してしまう自分がいる
昔より疲れやすくなった。集中力が続かない
睡眠・栄養・運動をしても、なぜか元気が戻らない
でも、まだこのままで終わりたくない。もっとできるはずだという感覚がある
本当の原因
それは年齢のせいでも、
体力低下でもありません。
多くの人は「歳を取ったから仕方ない」と諦めています。
しかし、これは幻想です。
本当の原因は、「姿勢」と「身体の内側の感覚」にあります。
しかし、これは幻想です。
本当の原因は、「姿勢」と「身体の内側の感覚」にあります。
立っている時、あなたの意識はどこにありますか？
前の景色？手に持ったスマホ？
正解は「後ろ側」です。
意識が前にある状態が続くと、身体は疲れ、心はブレます。
逆に、意識が「後ろ」にある状態では
思考がぶれにくくなり、余計な力みが消え、
体力の低下を感じにくくなります。
思考がぶれにくくなり、余計な力みが消え、
体力の低下を感じにくくなります。
解決策
この3つの感覚が戻ると、
すべてが変わります
首
首の後ろが
降りる感覚
降りる感覚
頭が軽くなり、視野が開く。無駄な力みが消える。
腹
お腹が
引き上がる感覚
引き上がる感覚
重心が安定し、ぶれない軸が生まれる。
足
足裏の感覚が
消える状態
消える状態
大地に根を張るような安定感。緊張が自然に抜ける。
大の字フルネス
なぜ「大の字」が
最も確実な方法なのか
01
全身を大の字に伸ばす
大の字に広がった状態で、全身の本来の伸びを「感覚として記憶」します。これはマインドフルネスとは異なる、身体から変える独自のアプローチです。
02
和弓で「伸び続ける感覚」を焼き付ける
和弓は的を狙うためにありません。静かに、ゆったりと弓を開く動作で「全身が伸び続ける感覚」を身体に刻み込みます。
03
日常にナチュラルポジティブが宿る
頑張って作るポジティブではありません。身体に感覚が戻ると、自然にポジティブな状態が続くようになります。
参加者の声
実際に体感した人たちのことば
60歳まで働き続けられるマインドができ、実際に働き続けることができています。
200時間以上残業した結果固定化された肩こりが、オンラインレッスンで全部消えました。
自分の武道を極めるだけでなく、教室を開き、有名格闘家を驚かせる技を開発できました。
オンラインだけのレッスンですが、腰痛肩こりの悩みが取れて、仕事へも改善されました。
手のひらの先まで伸ばしたら、バイオリンの技術が圧倒的に向上しました。
開催日程
あなたの都合に合わせて選べます
10月18日（日）
12:15 – 14:00
実践会
¥8,500
10月30日（土）
19:30 – 20:20
オンライン
ONLINE
¥4,500
参加者限定特典
参加するだけでは終わらない。
持ち帰れる「一生もの」をご用意しました。
OVERSEAS PROVEN
BONUS 01 ／ 非公開映像
「脳が静まり返る」
最短・最深の瞑想状態を
作る身体の秘密
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プレッシャーのかかる場面で、なぜか頭が澄み渡る人がいます。それは気合いでも経験値でもありません。身体の使い方です。
海外のエリートにも実践され大反響を呼んだ、過去一度しか公開していない「合理的瞑想状態構築セミナー」の全記録映像を、今回の参加者に限り特別公開します。
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★ 通常非公開 ／ 参加者限定配布
BONUS 02 ／ 完全マニュアル＋動画
「朝3分の大の字」で
身体が蘇る
完全攻略マニュアル
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朝の3分でいい。正しく大の字に伸びるだけで、その日一日の身体の状態が変わります。
何十年もかけて固まった姿勢の癖を最短で解除する「絶対に押さえるべき筋肉の伸ばし方」を、動画つきの完全マニュアルで徹底解説。いつでも・どこでも再現できる、一生ものの身体の使い方です。
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★ 動画＋図解マニュアル付き
